Coaching-ul este o metodologie modernă de valorificare a potențialului uman și de creștere a performanței, despre care toată lumea a auzit, dar puțini știu ce înseamnă.
„Coaching-ul este una dintre acele relaţii speciale asimetrice (ca psihoterapia şi cele mai bune tipuri de predare a cunoştinţelor) în care cineva îşi lasă la o parte propriile preocupări şi nevoi, pentru a putea înţelege şi a răspunde mai bine la preocupările şi nevoile altcuiva.” (Alison Hardingham)

Coaching-ul se referă la un parteneriat între un coach şi clientul său, client care doreşte să atingă un obiectiv anume, în contextul creşterii performanţei sale – în plan profesional sau personal – sau al unei schimbări intervenite în cariera sau în viața sa. Apărut în urmă cu mai mult de 25 de ani şi puternic influenţat de succesul programării neuro-lingvistice, coachingul a evoluat ca metodă de dezvoltare şi a devenit o ramură în consultanţă extrem de prolifică şi foarte apreciată, cu rezultate foarte bune.

Coaching-ul presupune o abordare eminamente practică şi orientată în sens pozitiv spre valorificarea potenţialului uman. Domeniile mari de aplicare sunt:

• Business Coaching, cu zonele specifice de „executive”, „corporate”, „career” şi „leadership” coaching. Acest tip de coaching este adresat creşterii performanţei în plan profesional, de la abilităţi de comunicare la cele manageriale, de branding personal şi multe altele.
• Life Coaching se adresează vieţii personale, în care oamenii vor să dezvolte relaţii mai bune, să comunice eficient, să-şi stabilească obiective a căror obţinere generează satisfacţie, echilibru, autocunoaştere, autocontrol, sănătate etc., toate acestea conducând la creşterea calităţii vieţii.

Ce NU este coaching-ul: – nu este psihoterapie – nu este training – nu este mentorat – nu este consultanta.

Ce face coaching-ul?

Clientul care se adresează unui coach are aspiraţii către mai bine, are vise, dorinţe şi ţeluri îndrăzneţe şi este în căutarea unor mijloace de a le duce la îndeplinire. Coachingul este asociat cu una sau mai multe dintre dorinţele importante ale unui om: – evoluţia conştientă – înţelegere, autocunoaştere şi depăşirea unor limite – atingerea performanţei într-un anumit context – definirea şi atingerea nivelului de excelenţă individuală În coaching accentul este pus pe identificarea resurselor pe care fiecare client de coaching (persoană / echipă / organizaţie) le are şi pe facilitarea construirii de către client a unor strategii și tactici care să permită atingerea ţelurilor dorite.

Un proces clasic de coaching conţine următorii paşi:

1. Identificarea şi prezentarea situaţiei prezente, aşa cum este ea percepută de către client – „Unde sunt!”
2. Alegerea şi definirea stării dorite, a obiectivului – „Unde vreau să ajung!”
3. Construirea unei strategii de atingere a stării dorite – planul de acţiune
4. Identificarea şi activarea resurselor necesare
5. 5. Susţinerea clientului pe tot parcursul drumului de la starea actuală la starea dorită, prin metode specifice La fiecare etapă parcursă, coachul adresează întrebări specifice pentru a stimula clientul să găsească răspunsurile cele mai potrivite pentru el.

Hai la coaching, iti schimba viata in bine!