Decizii mai bune. Echilibru. Rezultate.
Module construite si imbinate strategic, sesiuni intense, temele cele mai importante in mintea jucatorului serios. Cadru securizant, construit special pentru invatare accelerata si mult profesionalism. Inalta calitate a tuturor interactiunilor. Toate garantate prin rezultate si experienta.
Pe scurt, “Academia de Mental Coaching”
Pre-sesiuni:
Primesti un scurt document word in care sunt clarificate principalele aspecte importante ale colaborarii, din perspectiva coach-ului. Este pentru prima si ultima oara cand aceasta perspectiva este importanta. De aici inainte este vorba despre tine si nevoile tale.
Modulul 1 – Psihologia pokerului (3 luni, 4 sesiuni/ luna, 120 min/ sesiune | Exersare ghidata intre sesiuni )
Sesiunea 1:
Aliniem impreuna obiectivele grupului
- pornind de la obiectivele personale ale fiecaruia construim harta interactiunilor viitoare, etapele si modurile de lucru.
In finalul sesiunii primesti link pentru un scurt test de personalitate, online, ce va constitui atat punctul de pornire al discutiilor viitoare cat si un foarte bun indicator al progresului pe care il realizam, in timp.
Sesiunea 2:
Analizam rezultatele testului de personalitate
- explicatii, detalii, ce-cum-unde conteaza.
Cum gestionam SCHIMBAREA?
- reactie vs. raspuns
- schimbarile mici care conduc la schimbari majore
- comportament dezirabil
Sesiunea 3:
Lucrul cu emotiile I. (descoperire si constientizare)
- ce sunt emotiile? Identificare, categorii, cum ne influenteaza
- exercitii individuale
- exercitiu grup
Sesiunea 4:
Lucrul cu emotiile II. (constientizare si aplicabilitate)
- din teorie in practica, lucram strict exemple personale
Prima luna este despre cine esti tu. Si despre cum sunt construiti si ceilalti.
Sesiunea 5:
TILT Management I.
- folosind instrumente si tehnici fin calibrate definim ce inseamna pentru fiecare din noi si cum se manifesta, specific si extrem de diferit, TILTul
- Insighturile cele mai valoroase vin in urma finalizarii “temei pentru acasa”, exercitiu individual de pozitionare corecta in fata propriilor trairi si sentimente
Sesiunea 6:
TILT Management II.
- la finalul sesiunii fiecare participant beneficiaza de un plan de actiune personalizat, pentru gestionarea optima a momentelor in care intram in tilt
Cele mai importante 2 beneficii ale primelor 6 saptamani sunt: intelegerea exacta a modului in care functionezi si construirea unui plan extrem de minutios si PERSONAL al pasilor pe care trebuie sa ii urmezi pentru a te dezvolta accelerat.
Te felicit, in acel moment incepi sa devii propriul coach pentru performanta!
Deloc intamplator urmatoarele 2 intalniri aduc in discutie una dintre cele mai des intalnite provocari din viata unui jucator profesionist…
Sesiunea 7:
Motivare si automotivare I.
- locus of control (intern/ extern)
- Teoria Autodeterminarii si aplicatiile ei in jocul de poker
- temperamentul si cum sa ne folosim de ceea ce avem deja ca resursa
Sesiunea 8:
Motivare si automotivare II.
- optimum motivational
- starea de FLOW
In primele 2 luni am pus bazele dezvoltarii sanatoase, eficace, prin: descoperirea principalelor aspecte importante la mese ale vietii noastre psihice, prin constientizarea propriilor limitari si resurse si prin exersarea acelor abilitati care sa produca cel mai mare impact pe termen scurt si mediu. E un bun moment sa incepem sa ne gandim la obiectivele pe termen lung.
Sesiunea 9:
Disciplina si autocontrol
- pornind de la informatiile adunate pana acum impreuna lucram intensiv cele mai potrivite tehnici si metode prin care sa sporim controlul constient pe care il avem in deciziile si actiunile noastre
Sesiunea 10:
Invatarea eficienta
- stiluri de invatare la adulti
- tips and tricks
Sesiunea 11:
Identificarea barierelor interne si dizolvarea lor
- eul critic
- bariere culturale, sociale si economice
- bariere autoimpuse
Sesiunea 12:
Gestionarea variatiei
Anxietatea
- tehnici antistres – exemplificare, personalizare, exersare
Modulul 2 – Programare Neuro Lingvistica ( 3 luni, 4 sesiuni/ luna, 120 min/ sesiune | Exersare ghidata intre sesiuni )
Modulul 3 – Tehnici avansate ( 3 luni, 4 sesiuni/ luna, 120 min/ sesiune |Exersare ghidata intre sesiuni )
Pentru inscrieri va rugam sa completati formularul de mai jos:
